世界一美しいフローで
深いリラクゼーションと
至福の時間を
TriYoga Seedsはいつもの部屋で
日本トップクラスのTriYogaを
気軽に学べるオンラインサービスです。
世界一美しいフローで
深いリラクゼーションと
至福の時間を
TriYoga Seedsはいつもの部屋で
日本トップクラスのTriYogaを
気軽に学べるオンラインサービスです。
TriYogaは背骨の動きが細やかで、頻繁に練習することで、身体がリセットされていく感覚があり、今が一番いい状態かなと感じています。
小学生の娘と寝る前に受けていて、オンラインでも十分レッスン内容が伝わってくるので、いつも心地よく受けさせてもらっています。
今の自分を恥じることなく、ただその動きや身体、呼吸に意識を向けていく。ただただ気持ちよくて、とても満たされた気持ちになったのを覚えています。
腰痛と膝の痛みが大きく改善。ひどいと歩けない位だったのですが、今ではほぼ出なくなりました。通っていた鍼灸も卒業し、治療費が浮いたほどです。
深い呼吸と背骨の波に身を委ねると、筋肉や関節が柔らかく強くなり、心は澄んで穏やかに。こんなに心地よいYogaに出会えて幸せです。
だんだんもっとtriyogaを勉強したい、向上心でBasics（triyogaの最初の資格）を取得しました。これからも前に向かっていきたいのでseedsを続けようと思っています。
イベント情報
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イベント情報
TriYogaとは
TriYoga（トゥリヨガ）は、カリ・レイにより創始されたフロースタイルのヨガで、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、ムドラー（ジェスチャー）の三要素を調和させるのが特徴です。
動きと呼吸を連動させた流れるようなシークエンスは、心身の集中を促し、「動く瞑想」とも言われます。
ラージャヨガの伝統を受け継ぎながら、現代人にも取り組みやすい形で体系化されており、柔軟性や筋力だけでなく、自律神経や内臓機能の調整にも効果が期待されます。
段階的なレベル設計により、初心者から上級者まで無理なく実践でき、年齢を問わず幅広い層に適しています。
TriYogaは、身体の健康だけでなく、内面の静けさや日常生活の質を高めるヨガスタイルです。
TriYoga Seedsの特徴
質の高いヨガレッスン
講師は20年以上の経験を持ち、世界トップレベルの質の高いヨガが自宅で気軽に受けられます。
完成された明確なスタイルと美しさを 体感してください。
自分のペースで
いつもの部屋からワンクリックでレッスンに参加できます。レッスン中のご自身の姿は誰にも見られないのでより、リラックスを深め、自分の内側にゆっくりと入って楽しむことができます。
私らしく繋がれる
レッスンだけでなく、コミュニティページや対話会な ど同じ感性をもったメンバーたちと繋がり、学びと喜びを深め、一生ものの仲間をつくることができます。
サービス概要
レッスンの流れ
STEP 1
オンラインレッスンはZoomにて開催いたします。
入会後にご案内するメールから、対象レッスンの日時とURLをご確認ください。
STEP 2
動きやすい服装と落ち着ける環境が用意できたら、ZoomのURLよりレッスンにご参加ください。5分前よりお入りいただけます。
STEP 3
レッスン中は音声をミュートにして、TriYogaをお楽しみください。画面はオン／オフどちらでもOKです。
後日共有される録画を視聴して受講することもできます。
料金プラン
2,178
円／月〜
※税込価格・年払いの場合
・オンラインレッスン
・オンラインコミュニティ
・各種イベントの開催
お客様の声
40代 S.I
ヨガ講師
TriYoga Seedsを受けさせてもらうようになり一番良かったのは、練習が日常に定着したことでしょうか。
私自身ヨガをお伝えしている身でもあるので、自分で練習を組み立てることもできますが、やはり導かれて動く方が集中できます。
オンタイムで受けられなくても、アーカイブが残っているので、有り難く活用させていただいています。
また、TriYogaは背骨の動きが細やかで、頻繁に練習することで、身体がリセットされていく感覚もあり、今が一番いい状態かなと感じています。
そして、いろんな先生が居られてそれぞれの味があって、コミュニティが温かなのも、続けられている秘訣かなと思います。
今後とも、どうぞよろしくお願いします。
50代 S.H
フィットネス
インストラクター
コロナ禍でたまたま見つけたTriYogaのフロー動画。
その清らかな動きに惹かれてTriYoga Seedsにたどり着きました。
自宅にいながらTriYogaが学べる。とてもありがたいです。
レッスンは、忙しい時や少し疲れている時でも自分に寄り添える大切な時間となっています。
TriYoga Seedsの先生方は、それぞれ味わいが違って個性豊か。
アーカイブ参加の多い私は、その時々の自分のエネルギーに応じていろんなレッスンを受け楽しんでいます。
深い呼吸とTriYoga独特の背骨の波の動きに身を委ねていると、自然に筋肉や関節が限界を超えて柔らかく強くなっていくのを感じます。
心は澄んでいき穏やかな感覚が広がります。
こんなに心地のよいYogaに出会えて幸せです。
これからもよろしくお願いします！
40代 Y.K
ヨガ講師・セラピスト
1年前にTriYoga Seedsに入会しました。
普段は対面でもレッスンを受けに行っているのですが、オンラインでも受けるようになって良かったことは、子どもをお風呂に入れてから、その後パジャマで夜のレッスンが受けられること。
基本は、顔出しがないというオンラインコミュニティで、見えるレッスンのみ顔出しどちらでもいいという、とても気軽に受けることができます。
時々、小学生の娘と寝る前に受けていて、オンラインでも十分レッスン内容が伝わってくるのでいつも心地よく受けさせてもらっています。
夜のレッスンは終わった後ですぐに寝れるということもあり、とても満足しています。
40代 T.M
呼吸法コーチ
私は今まであまりヨガと縁がなく、ストレッチ体操にプラス、ちょっと頑張って難しいポーズをするエクササイズで、身体が硬いとできないもの。
それがヨガだとずっと思っていました。
TriYogaを初めて体験した時、とても驚きました。
ポーズが穏やかに一つひとつ丁寧に紡がれ、流れていく。身体の硬さや得意不得意を気にすることなく、今の自分を恥じることなく、ただその動きや身体、呼吸に意識を向けていく。
ただただ気持ちよくて、とても満たされた気持ちになったのを覚えています。
こんなヨガがあるんだと、このTriYogaという世界、懐の広さ、奥深さにとても感動して、それまでヨガに対して持っていた印象がガラリと変わりました。
自分に向き合うこと、自然と動いていく身体に委ねて瞑想していくようなヨガ。
TriYoga Seedsで手軽にTriYogaに触れる時間を頂けることに、とても感謝しています。
40代 A.S
絵師
嬉しい変化は、歯の噛み合わせが左右対称になったこと！
長年ずっと片側でしか噛めてなかったのが、TriYogaを続ける中であごのずれが矯正されたのか、噛み合わせが良くなり整った心地がしています。
そして、腰痛と膝の痛みが大きく改善。ひどいと歩けない位だったのですが、今ではほぼ出なくなりました。通っていた鍼灸を卒業して治療費が浮いたので、年会費と相殺してもお釣りがたくさん^_^
有り難いのは、アーカイブがあるので自分にとってベストなタイミングでYogaの時間を持てること。ひと仕事終わった時や１日の終わりに、自分へのご褒美としてYogaに取り組める。その時間ががあると思うと色々なことが頑張れます。
いつでもできて、自分のペースで無理なく続けられるのが良いですね。
50代 T.M
ヨガ講師
最初はTriYoga Seedsのリトリートに参加させていただきたくて入会しました。
私はほとんどアーカイブで受講しています。わからない動きは再生速度をゆっくりして、何度も練習します。
そのうち目を閉じて先生達のイントロダクションを聴いて、瞑想的に動けるようになり、だんだんもっとTriYogaを勉強したい、向上心でBasics(TriYogaの最初の資格)を取得しました。
これからも前に向かっていきたいので続けてようと思っています。